गर्दन की खुजली थोड़ी कम हुई

बारिश का मौसम आते ही कोहनी और गर्दन पर फिर वही पुरानी खुजली शुरू हो गई थी।
रात को नींद भी ठीक से नहीं आ रही थी।
दफ्तर में AC लगातार चलता है, स्किन और रूखी हो जाती है।
इस हफ्ते moisturizer थोड़ा ज़्यादा बार लगाने की कोशिश की।
रात की क्रीम भी सोने से पहले नहीं, नहाने के तुरंत बाद लगाना शुरू किया।
गर्दन की खुजली में थोड़ा फर्क दिखा है।
कोहनी अभी भी वैसी ही है।
घर में शादी थी, वहाँ मसालेदार खाना सामने था।
थोड़ा सा चखा, ज़्यादा परहेज़ किया।
अगले हफ्ते moisturizer की शीशी दफ्तर की दराज़ में ही रखने वाली हूँ।
भूलने का बहाना कम हो जाएगा।