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शरीर का समय ›साप्ताहिक डायरी

कोहनी की खुजली फिर बढ़ी

बारिश शुरू हुए 4 दिन हो गए हैं।
कोहनी पर खुजली फिर लौट आई है।
कल रात नींद थोड़ी टूटी थी।

दफ्तर में AC पूरे दिन चलता है, स्किन बहुत रूखी हो जाती है।
आज सुबह से शाम तक 3 बार मॉइस्चराइज़र लगाया।
गर्दन पर भी हल्का असर दिख रहा है, पर (ज्यादा नहीं)।

खाने में मसाला और डेयरी इस हफ्ते थोड़ा कम कर दिया है।
अगले हफ्ते रात को क्रीम थोड़ा पहले लगाने की कोशिश करूंगी।

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