बारिश का मौसम आते ही नमी फिर बढ़ गई है।
कोहनी और गर्दन पर खुजली वापस लौट आई।
कल रात नींद के बीच हाथ खुद खरोंचने लगा, पता ही नहीं चला।
दफ्तर की एसी में त्वचा रूखी पड़ जाती है, इसलिए [मॉइस्चराइज़र] हमेशा पास रखना पड़ता है।
मसालेदार खाना और डेयरी से दूरी बनाने की कोशिश में हूं, पर त्योहार के दिनों में यह मुश्किल हो जाता है।
घर में सामान बांधने का काम भी चल रहा है, डिब्बे उठाते वक्त कलाई पर हल्का खिंचाव महसूस होता है।
बीच-बीच में बैठकर थोड़ी देर स्केच करने लगी हूं, उस वक्त मन थोड़ा शांत रहता है।
अगले हफ्ते (सोने से पहले) क्रीम लगाने की आदत को ज़्यादा पक्का बनाने की कोशिश करूंगी, टेबल के पास ही रख दी है ताकि भूलना मुश्किल हो।