← सूची

शरीर का समय ›साप्ताहिक डायरी

सैर के बीच इंटरव्यू घुस आया

इस हफ्ते सुबह की सैर फिर शुरू की। शुरू में सोचा था रोज जाऊँगी, पर बीच में इंटरव्यू की तैयारी में उलझ गई और कुछ दिन छूट गए। जो दिन गई, घुटनों पर जोर नहीं डाला, बस धीरे-धीरे चली। किसी दिन हल्की बारिश थी तो बालकनी में ही थोड़ा चहलकदमी कर ली। बीपी की मशीन भी बीच-बीच में निकाली, नंबर पहले जैसा डरावना नहीं लगा। अगले हफ्ते थोड़ा जल्दी उठने की कोशिश करूँगी, ताकि तैयारी और सैर के लिए भी ठीक से समय निकल सके। घुटनों को देखते हुए गति धीमी ही रखूँगी।

कमेंट 1

  • दिल से10.30 22:56

    तैयारी के बीच सैर छूटना मुझे भी होता है, घुटनों के लिए धीरे चलना ठीक लगा जी

सभी पोस्ट देखें →