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जीवन का समय ›विकास योजना

[आराम] रात 10 बजे सोने की कोशिश शुरू की

शादियों का सीज़न चल रहा है, अगले 2 महीने में 3 शादियां अटेंड करनी हैं। ऑफिस, बच्चों का होमवर्क, फिर वीकेंड ट्रेकिंग की तैयारी, रात 12 बजे या उससे भी बाद तक जागना नॉर्मल हो गया था। सोचा अब [रात 10 बजे] तक सोने की कोशिश करूं।

आज पहला दिन:
– 9:30 बजे फोन साइड में रखा
– बच्चों को कहानी पढ़कर सुनाई
छोटे वाले ने कहा, “मम्मी एक और”
– आखिर में 10:15 पर सो गई

वीकेंड ट्रेकिंग के बाद जो थकान पैरों में थी वो नींद पूरी होते ही कम लगी। एक दिन से कुछ कहना जल्दी होगा, कोशिश जारी रखूंगी।

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