पिछले वीकेंड ट्रेकिंग पर गई थी, लौटकर रात को खुजली इतनी बढ़ गई कि नींद ही उड़ गई।
पूरे रास्ते पसीना खूब आया था। घर आकर सीधा बच्चों के काम में लग गई, नहाने में काफी देर हो गई।
इसी हफ्ते एक वीडियो देखा जिसमें एक स्किन एक्सपर्ट अटॉपिक स्किन और पसीने पर बात कर रही थीं। उन्होंने कहा कि
“पसीना जितनी देर स्किन पर रहता है, खुजली उतनी बढ़ती है, ठंडा होने का इंतज़ार मत करो”
सुनकर लगा कि मैं यही गलती बार-बार करती हूं। पहाड़ से लौटकर आराम पहले करती हूं, कपड़े बाद में बदलती हूं। [पसीना जल्दी धोना ही असली काम है] – ये बात दिमाग में बैठ गई।
अब जो बदलना तय किया है –
– बैग में एक्स्ट्रा कॉटन के कपड़े रखना
– लौटते ही सबसे पहले पसीना धोना
– हल्का मॉइस्चराइज़र हाथ में साथ रखना
वैसे भी अभी शादियों का सीज़न चल रहा है, कई दोस्तों की शादियां लाइन में हैं। नई साड़ी, नए गहने, नए मेकअप से रिएक्शन का डर अलग से लगता है। उसी वीडियो में पैच टेस्ट का तरीका भी बताया गया था – कलाई के अंदर लगाकर, कुछ देर रखकर, फिर पहनना।
किसी ने ये पैच टेस्ट वाला तरीका अपनाया है क्या, शादी के मौके पर कैसा रहा, जानना चाहती हूं।