पिछले हफ्ते एक स्किन टॉक सुनने का मौका मिला।
उसमें एक लाइन याद रह गई —
“ज़्यादा नमी और ज़्यादा सूखापन, दोनों बैरियर को कमज़ोर करते हैं।”
बरसात में बाहर उमस।
ऑफिस में AC की सूखी हवा।
दोनों तरफ से त्वचा पर दबाव पड़ रहा था, ये पहले समझ ही नहीं आया था।
कोहनी और गर्दन की खुजली को अब तक सिर्फ मौसम का दोष मानती थी।
असल वजह [अंदर-बाहर का फर्क] थी, ये सुनकर एक बात साफ हुई।
रात में खुजली ज़्यादा बढ़ने का कारण भी शायद यही है।
दिन भर AC, रात को कमरे की नमी अलग — शरीर को बार-बार ऐडजस्ट करना पड़ता है।
इतने सालों से सिर्फ लक्षण पर ध्यान देती आई थी, वजह पर नहीं।
ये समझ आते ही थोड़ा हल्का लगा।
हाहा