कल रात एक छोटी वीडियो में डॉक्टर की बात समझ आई।
दफ्तर के AC की सीधी हवा कोहनी और गर्दन की नमी सबसे पहले उड़ाती है — ठीक वही जगहें जहाँ बरसात में खुजली लौटती है।
“डेस्क को वेंट से कम से कम [2 फीट] दूर रखिए, न हो सके तो गर्दन पर पतला स्टोल डाल लीजिए” — यही टिप्स थी।
आज से आज़माया –
– डेस्क थोड़ी सरका ली
– गले पर स्टोल रख लिया
– हर ब्रेक पर मॉइस्चराइज़र लगाया
3 दिन हो गए, गर्दन पर खुजली अभी तक नहीं लौटी! कोहनी पर हल्की सी रहती है, पर पहले जैसी नहीं।