आजकल घर में सबसे पहले मैं ही उठती हूं, पर सीधा किचन में नहीं जाती। 12 दिन से एक experiment कर रही हूं, बस चाय बनाकर बालकनी में 15 मिनट अकेली बैठती हूं।
बच्चे 6:15 के आसपास उठते हैं, तो मुझे 5:30 पर उठना पड़ता है।
पहले 2-3 दिन नींद पूरी नहीं हो रही थी और खीज हो रही थी।
पर अब लगता है दिन थोड़ा ठीक शुरू होता है। बच्चों पर सुबह-सुबह उतना चिल्लाना नहीं पड़ता, ऑफिस के लिए तैयार होते वक्त भी दिमाग शांत रहता है।
पिछले वीकेंड trek पर जाते हुए भी यही सोच रही थी। 8-9 महीने से खुद के लिए कुछ नहीं किया था, स्किन वाला मसला शुरू हुआ तब जाकर realize हुआ। अभी रिकवरी की शुरुआत ही है, पर सोच रही हूं (सिर्फ अपने लिए) ये आदत बनाए रखूं।
अगले महीने 2 शादियां और हैं, पता नहीं ये 15 मिनट का रूटीन तब भी चलेगा या नहीं।
किसी और का भी ऐसा कोई सुबह का तरीका है क्या, जो सिर्फ अपने लिए हो?