ऑफिस में इन दिनों काम का दबाव बहुत बढ़ गया है।
डेडलाइन वाले दिन नींद टूटी-फूटी रहती है, और अजीब बात यह है कि ठीक उन्हीं दिनों गर्दन और कलाई के आसपास खुजली भी अचानक तेज़ हो जाती है।
बाकी दिनों में इतनी परेशानी नहीं होती।
घर पर दोनों बच्चों को संभालना, ऑफिस का काम पूरा करना, और उसके बाद थोड़ी देर अपने पुराने फ़िल्म कैमरे से मोहल्ले की तस्वीरें लेने निकल जाना – यही मेरा रूटीन रहा है।
लेकिन जब से दफ़्तर का प्रेशर बढ़ा है, यह “अपने लिए निकाला हुआ वक़्त” भी रात में बहुत देर तक खिंचने लगा है, और शायद इसी वजह से नींद और स्किन दोनों साथ में गड़बड़ हो रहे हैं।
मेरे केस में स्ट्रेस और कम नींद दोनों मिलकर असर कर रहे हों, अलग करके बता पाना मुश्किल है।
क्या दफ़्तर के स्ट्रेस भरे दिनों में सबको भी स्किन पर सीधा असर दिखता है, या यह सिर्फ़ मेरे साथ हो रहा है?