रूटीन शुरू किए हफ्ता भर हो गया है, क्रीम रात को लगाती हूं पर सोने का टाइम रोज़ पीछे खिसक रहा है।
पहले 11 बजे तक सो जाती थी, अब बच्चों का होमवर्क और ऑफिस का बचा काम निपटाते-निपटाते 1 बजे बज जाते हैं।
उफ़! जिस रात देर से सोती हूं उसी रात खुजली भी ज्यादा महसूस होती है, खासकर गर्दन और हाथ पर।
पहले लगा वहम है, पर लगातार 5 दिन से यही पैटर्न दिख रहा है, देर वाली नींद और खुजली साथ-साथ बढ़ रहे हैं ऐसा लग रहा है।
स्ट्रेस से नींद बिगड़े तो स्किन भी वैसे ही रिएक्ट करती है क्या, किसी और को भी कभी ऐसा हुआ है क्या?