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नींद का टाइम बिगड़ने से खुजली बढ़ती है क्या

पिछले कुछ हफ्तों से ऑफिस का काम बहुत बढ़ गया है, रात को सोने का टाइम अपने आप पीछे खिसकता जा रहा है।

बच्चों को सुलाने के बाद भी दिमाग शांत नहीं होता, उसी वक्त हाथों और कोहनी के आस-पास खुजली शुरू हो जाती है।

वीकेंड पर फिल्म कैमरे से मोहल्ले में घूमकर थोड़ी राहत मिलती है, पर हफ्ते के बीच में ये मौका नहीं मिल पाता।

शायद मेरे केस में ही ऐसा हो, पर काम के तनाव और नींद की टाइमिंग बिगड़ने का असर स्किन पर सच में पड़ता है क्या, समझ नहीं आ रहा।

रात को नींद का टाइम रोज़ पीछे खिसक रहा है, क्या इसी वजह से खुजली बढ़ रही होगी, या किसी और को भी ऐसा अनुभव हुआ है?

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