कल संडे को ट्रेक पर गई थी। बैग भारी था, पसीना खूब आया।
रात को सोते ही कंधों पर तेज़ खुजली शुरू हो गई, ठीक वहीं जहां बैग की पट्टी टिकी थी।
3 बजे उठ गई खुजाते खुजाते, सुबह देखा तो निशान बने हुए थे।
पहले भी बाहर घूमने के बाद ऐसा हुआ है पर इतना तेज़ कभी नहीं था। शायद (पसीना और पट्टी की रगड़) दोनों मिलकर वजह बनी होगी।
रूटीन अभी शुरू ही की है, समझ नहीं आ रहा ट्रेक के बाद तुरंत नहाना ठीक रहेगा या थोड़ा रुक के?