काम में उतार-चढ़ाव बहुत रहता है, कभी दिन भर लैपटॉप से हटना नहीं होता।
फ़ोन में हर 45 मिनट का अलार्म लगा दिया है।
बजते ही जो भी काम हो, वहीं रोककर उठ जाती हूँ।
पहले हफ़्ते में बस खड़ी होकर बैठ जाती थी, अब थोड़ा चलकर पानी भी पी लेती हूँ।
रसोई तक जाते हुए 10 कदम गिनने लगी हूँ।
– क्लाइंट की कॉल लंबी चले तो अलार्म बंद कर देती हूँ
– शाम को गिनकर देखा, दिन में 9 बार ही उठ पाई थी
– रोटी सेंकते समय भी गैस के पास खड़े-खड़े पैर हिला लेती हूँ
बड़ी कसरत अभी शुरू नहीं की है, बस उठना-बैठना ठीक से हो रहा है, साथियों।