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[किया] किताब के हर चैप्टर के बाद वॉल पुश-अप्स करने लगी

शुरुआत में समझ नहीं आ रहा था, ताकत के लिए कहाँ से शुरू करूं?
जिम जाने का मन नहीं करता, टाइम भी नहीं मिलता।
इस साल किताबें पढ़ने का सोचा था, तो दोनों चीज़ें साथ जोड़ दीं।
हर चैप्टर खत्म होने पर उठकर दीवार के सहारे पुश-अप्स करने लगी।

पहले दिन सिर्फ 3 पुश-अप्स हुए, हाथ कांप रहे थे।
2 हफ्ते हो गए, अब एक बार में 8 पुश-अप्स हो जाते हैं।
कल रात 11 बजे तक पढ़ते हुए गिनती भूल गई, वो अलग बात है।

ड्रॉइंग करते वक्त हाथ अकड़ने लगते थे, अब वो भी थोड़ा कम हुआ है।
जॉब इंटरव्यू का इंतज़ार करते हुए भी यही करने लगी हूं।
कोई खास इक्विपमेंट नहीं चाहिए, बस दीवार चाहिए।

पहले लगता था स्ट्रेंथ के लिए जिम जाना ज़रूरी है, अब लगता है ऐसा नहीं है।
अभी सेट बढ़ाने की जल्दी नहीं है, धीरे-धीरे बढ़ा रही हूं।
किताब भी आगे बढ़ रही है, हाथों में भी थोड़ी जान आई है।

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