3 hari ini coba beneran atur jadwal istirahat, tapi kok pulang kerja malah makin capek ya… padahal udah niat banget.
Yang kejalanin hari ini:
– Bangun jam 6, kulit di pipi kanan masih agak merah dari kemarin
– Pagi langsung buka laptop, klien lagi rame banget order minggu ini (giliran kosong biasanya malah sepi total, kenapa selalu gini ya)
– Siang niatnya rebahan 30 menit doang, ehh malah kepikiran deadline terus
– Sore anter orang tua kontrol ke RS lagi, udah yang ketiga kalinya bulan ini… kapan ya bisa jarang-jarang gini
– Malam oles pelembap 2x kayak biasa, terus coba tidur lebih awal
Yang bertahan 3 hari terakhir:
– Tidur di bawah jam 11 malam
– Minum air putih lebih banyak, gatalnya kerasa agak turun dikit
Yang gagal total:
– Rebahan tapi otak jalan terus, nggak pernah bener-bener kosong
– Kemarin beli bantal leher second di marketplace buat baring pas WFH, eh tapi kayaknya bukan itu masalahnya
Ada kak yang punya cara biar “istirahat” beneran jadi istirahat, bukan cuma diem doang? Soalnya udah 3 hari gini, badan masih berasa abis lari jauh aja rasanya…