Kemarin nyoba jadwal istirahat yang lebih serius. Alarm jam 9 malam buat stop kerja.
Kenyataannya:
– jam 9 masih di depan laptop, ada revisi dadakan
– kelar jam 10, badan udah kaku
– rebahan tapi kepala tetep muter mikirin kerjaan
– tangan digaruk lagi pas lagi tegang
Pagi tadi antar orang tua ke rumah sakit, jadi capeknya numpuk. Pulang gak sempat kompres air hangat kayak biasa, duh.
Hari ke-3 coba disiplin jam tidur, baru sekali beneran off jam 9.
Pelembap cuma sempat dioles 2 kali hari ini.