Kemarin anter mama kontrol ke rumah sakit. Nunggu dari jam 9 sampai siang, pulang udah capek banget.
Biasanya abis gitu langsung pegang hp buat scroll-scroll, malah makin lemes.
Kali ini coba ganti cara. Rebahan, merem, hitung napas pelan sampai 20 kali.
Awal susah fokus, pikiran ke mana-mana mikirin kerjaan yang lagi sepi order.
Tapi lumayan, badan kerasa agak lebih ringan, walau capeknya belum ilang total wk.
Belum tau ini beneran ngaruh atau cuma efek rebahan doang.