Hari ke-6 coba rutin malam, tetep aja gagal istirahat beneran.
Pagi masih beresin kerjaan numpuk dari client kemarin, baru kelar jam 11. Niatnya rebahan 15 menit doang, eh malah buka laptop lagi cek email!
Yang dijalanin hari ini:
– Pelembap 2 kali, pagi sama abis mandi sore
– Kompres air dingin pas tangan mulai gatal jam 3-an
– Beli bantal leher bekas di marketplace, buat coba tidur agak tegak
Yang nggak kejalanin:
– Jalan kaki sore, keburu gelap
– Tidur jam 10, malah baru merem jam 12 lewat
Kepala kerasa penuh terus padahal badan udah capek. Kayaknya bukan cuma soal kulit, emang belom bisa berhenti mikir kerjaan pas coba santai.
Bantal bekas tadi baru dateng, belom sempet dicoba malam ini.