Hari ini jadwal agak berantakan, abis dari kampus langsung lanjut kerja sambilan sampai rutinitas yang biasa aku jaga jadi ikut kacau.
Yang masih sempat dijalanin:
– cuci muka air dingin pas pagi
– oles pelembap tipis waktu istirahat siang
– pakai salep sebelum tidur malam
Yang kelewat hari ini:
– olahraga ringan yang biasanya jadi rutinitas sore
– waktu rebahan tanpa pegang hp
Kucing di rumah malah keliatan lebih tenang, tidur nyaman di atas map kerjaan yang belum kelar. Jadi keinget lagi soal ‘istirahat’ itu ternyata gak harus lama, yang penting ada jeda meski sebentar.
Kondisi kulit masih stabil, cuma badan yang kerasa gampang capek belakangan ini. Kayaknya karena jadwal kampus sama kerja yang mepet terus, jadi porsi istirahat kepotong duluan.
Besok mau coba atur ulang, biar salep sama pelembap gak keburu-buru lagi kayak hari ini.