← Daftar

Waktu Tubuh ›Catatan Pekan Ini

Coba istirahat, tambah cape

Saya coba istirahat 2 hari libur minggu ini, tapi yah, malah makin cape pas balik kerja!

Padahal sudah niat mau tidur lebih awal, tapi cuma dapat tidur 4-5 jam semalam. Cape banget, cape beneran.

Susah tidurnya karena banyak yang kepikiran. Pertama, wawancara kerja hari Senin kemarin. Kedua, ujian sertifikasi tinggal 2 bulan lagi. Ketiga, kulit gatal pas malam, jam 2 pagi kebangun terus.

Untungnya ada 2 kucing di rumah. Pagi jam 6 duduk di teras sama mereka, itu aja yang bikin agak tenang sebentar.

Minggu depan mau coba tidak pegang HP setelah jam 9 malam. Semoga bisa.

Komentar 1

  • mentari04.24

    Kulit gatal pas tengah malam emang bikin susah tidur, aku juga suka garuk pas lagi fokus terus baru sadar udah merah. Ada kucing di rumah kayaknya bikin tenang ya, aku ngerasa gitu pas capek. Soal HP sebelum tidur aku pernah coba tapi susah konsisten gara-gara kerja shift, pelan pelan aja.

Lihat semua tulisan →