Minggu ini cuma istirahat 2 hari

Masonyeon Bunga Tidur · 2026.03.19 · Dilihat 15 · Suka 0

Minggu ini coba disiplinin jam istirahat. Biasanya abis anter orang tua kontrol, langsung buka laptop lagi.

Yang beda:
– Senin-Rabu sepi kerjaan, coba tidur siang jam 1-2. Bangun malah tambah capek. Kenapa bisa gitu ya?
– Kamis abis anter orang tua pulang jam 4 sore, coba duduk diem [15 menit] tanpa hp. Leher yang biasanya gatel pas cape jadi agak adem.
– Jumat numpuk 3 project, sampe jam 11 malam, istirahat cuma pas makan.

Total (2 dari 7 hari) yang beneran istirahat. Kursi bekas buat sudut rebahan malah jarang kepake.

Minggu depan mau coba jadwalin 15 menit itu tiap hari, bukan pas keinget doang. Kalian ada yang punya cara biar rasa harus produktif pas nganggur itu ilang?

Komentar 1

Anginsepoi03.20
Bagian tidur siang tapi malah tambah capek itu saya juga alami kak. Badan memang perlu bangun pelan pelan, bukan langsung buka laptop lagi. Saya juga coba duduk diam tanpa hp, cuma 10 menit sambil elus kucing di pangkuan, leher yang biasa tegang jadi agak enakan. Soal rasa harus produktif itu saya juga belum ketemu caranya, masih belajar pelan pelan.