Minggu ini kacau banget jadwalnya.
– Senin-Rabu: 3 klien minta revisi bareng. Begadang sampe jam 2.
– Kamis: kosong total. Harusnya istirahat, malah cuma bengong pegang hp.
– Rabu sore: anter orang tua kontrol ke rumah sakit. Nunggu 2 jam di ruang tunggu.
Pulang dari rumah sakit badan pegel semua. Gatal di lipatan siku muncul lagi.
Coba hal baru minggu ini: pasang timer 20 menit tiap 2 jam kerja, buat rebahan [gak pegang hp sama sekali]. Target 5 hari. Yang beneran jalan cuma 2 hari. Sisanya kelupaan atau keburu ada chat masuk.
Yang kerasa beda: pas 20 menit itu dipake rebahan beneran, bangun agak enakan dikit. Tapi pas kerjaan numpuk kayak Senin, timernya kelewat gitu aja…
Minggu depan mau ganti jadi alarm, bukan cuma diem-diem inget sendiri. Ada yang udah coba cara kayak gini, kak? Kepikiran apa lagi selain rebahan doang buat istirahat beneran.