Minggu ini coba kurangin mandi air anget, dari biasanya sehari sekali jadi cuma 2 kali seminggu, soalnya kayaknya itu salah satu yang bikin kulit di leher gampang merah pas cuaca lagi panas-panasnya begini.
Selain itu ganti sarung bantal jadi 2 hari sekali, soalnya kucingku dua-duanya lagi rontok banyak banget, bulunya nempel di mana-mana sampai ke bantal.
Beberapa yang diubah minggu ini:
– mandi air anget cuma 2 kali semingu
– sarung bantal diganti tiap 2 hari
– coba tidur jam 11 malam
Hasilnya kulit di leher sama belakang lutut lumayan adem, gak semerah minggu-minggu sebelumnya. Jadwal kuliah sama kerja part time yang lagi padat bikin agak susah konsisten sih, jam 11 itu kadang cuma niat doang terus molor lagi jam 12.
Minggu depan mau coba tambahin kipas di kamar pas malam, biar gak terlalu gerah waktu tidur.