Minggu ini coba disiplin geser jam makan malam, biasanya baru makan jam 8 gara-gara pulang kerja part time terus lanjut baca bahan kuliah, sekarang dipaksa paling telat jam 6.
Awal-awal susah ngaturnya, apalagi kucing di rumah suka ikut minta makan pas jam segitu.
Tapi ternyata badan lumayan lebih tenang pas malam, gatal yang biasa muncul lewat jam 11 jadi jarang, minggu ini cuma 1 malam yang masih susah tidur.
Bagian leher yang biasa ‘meradang’ kalau telat makan juga lebih adem dari biasanya.
Belum yakin ini efek jam makan atau cuma kebetulan, soalnya cuaca juga lagi ga terlalu panas.
Minggu depan mau coba tambah jalan santai abis makan malam, siapa tau ikut bantu.
Part time juga makin padat menjelang deadline tesis, jadi harus pinter-pinter bagi waktu biar kulit ga ikut kena imbas kayak minggu kemarin.