Minggu ini coba majukan jadwal manggang biar nggak nunggu sampai larut malam. Begitu anak-anak selesai belajar, langsung uleni adonan, nggak ditunda-tunda lagi.
Rasanya lumayan beda. Rumah masih rame pas manggang tapi badan nggak terlalu tegang kayak biasanya.
Yang dicoba minggu ini:
– manggang lebih awal, sebelum anak-anak tidur
– skip kopi sore sekali, ganti air putih
– rebahan lebih cepat dari biasanya
Pas rebahan lebih awal, pikiranku malah muter ke kerjaan yang belum kelar. Jam tidurnya lebih maju tapi tetap aja susah merem.
Besoknya coba taruh ponsel agak jauh biar nggak buka resep roti lagi menjelang tengah malam. Lumayan, meski belum benar-benar ngantuk pas rebahan.
Minggu depan mau coba kurangi mikirin kerjaan pas udah di kasur, kayaknya itu yang bikin susah mulai tidur, bukan cuma soal jam manggang.