Sift kerja lagi bikin jam tidur acak-acakan, jadi mulai coba benerin pelan-pelan.
– Hari 1: niat tidur jam 11 malam, baru merem jam 1 dini hari, kepikiran jadwal sift besok terus
– Hari 2: hp dimatiin lebih awal, tapi ujung-ujungnya rebahan doang sambil merem melek
– Hari 3: akhirnya bisa merem jam 12 lewat dikit, lumayan lah dari 2 hari sebelumnya
Sempet kepikiran mending minta pindah jam kerja aja, tapi kayaknya belum waktunya diomongin ke atasan.
Buat sekarang targetnya sederhana dulu, coba tidur sebelum jam 12 selama seminggu ke depan. Mungkin cuma aku yang segini susah ngatur jam tidur pas lagi sift, tapi ya dijalani aja dulu.