Kemarin coba metode baru buat istirahat siang. Notifikasi WA dimatiin jam 2 siang, hp ditaruh di kamar sebelah biar gak keliatan.
– 10 menit pertama masih kepikiran kerjaan yang belum kelar
– 20 menit lumayan tenang, mulai ngantuk beneran
– pas mau bener-bener merem malah kepikiran jadwal anter mama ke RS besok pagi
Total cuma tahan 25 menit, abis itu nyerah dan ambil hp lagi buat cek jadwal RS-nya.
Jam istirahat malah jadi jam mikirin banyak hal sekaligus. Rencana istirahat tanpa hp kepotong duluan sebelum sempet kelar.
Coba lagi lain kali, mungkin bukan siang waktu yang pas.