Mulai minggu ini saya coba rencana kecil, duduk sebentar tiap ada jeda kerja biar kaki tidak gampang bengkak pas pulang.
Soalnya kerjaan saya emang kebanyakan berdiri, menjelang malam kaki suka berat banget.
Beberapa hari jalan lancar, kaki pulang masih agak enteng. Tapi pas lagi rame saya suka lupa duduk, jadi bengkaknya balik lagi kayak biasa.
Selain itu saya lanjut nulis beberapa baris tiap malam sebelum tidur, buat nenangin pikiran yang suka muter sendiri. Belum rutin, tapi lumayan bikin lebih tenang.
Pelan-pelan aja dulu, yang penting jalan terus.