Pulang sif malam tadi pagi, langsung bingung lagi jam tidurnya diatur gimana karena besok siang harus balik sif lagi. Jadi kali ini saya coba cara baru, pasang alarm jam 11 malam khusus buat setop gim, bukan alarm buat bangun.
Hasil dari 4 malam yang dicoba:
– Senin, alarm bunyi, tapi lanjut 20 menit lagi karena lagi seru
– Selasa, langsung berhenti pas alarm bunyi
– Rabu, lupa pasang, main sampai jam 1
– Kamis, berhenti, cuma telat 5 menit
Jadi dari 4 kali baru 1 kali yang bener-bener pas waktunya. Yang agak membantu itu alarmnya saya pasang di meja, bukan di hp yang dipegang, jadi harus bangun dulu buat matiin.
Catatan jam tidur juga masih saya lanjutkan, cuma kadang malah ujung-ujungnya baca ulang catatan lama pas lagi susah tidur.