Siang ini coba sesuatu yang lama dipikirin tapi belum pernah beneran dijalanin. Pas istirahat makan siang, HP ditaruh jauh dari meja kerja, grup WA kantor gak dibuka sama sekali.
Biasanya pas istirahat malah buka chat kantor duluan, baca obrolan yg lewat, kadang ikut komen. Istirahatnya jadi kerasa gak istirahat, kepala masih mikirin kerjaan terus.
Baru kesadar, kenapa tiap istirahat malah makin capek padahal udah berhenti kerja sebentar. Ternyata HP tetep di tangan, chat kantor tetep kebuka.
Rencananya dicoba tiap hari kerja minggu ini dulu, liat kerasa bedanya apa nggak. Sempet ragu juga, takut dikira gak respek kalau ada yg nanya penting malah gak dibales cepet.
Udah lama pengen bikin jarak yg sehat gini sama obrolan kantor, cuma tiap mau mulai selalu keburu kebuka lagi HP-nya.
Belum tau bakal konsisten atau nggak. Yang penting udah mulai dicoba lagi hari ini.