Kemarin abis naik gunung kayak biasa, turun sore udah remuk semua. Herannya bukan cuma pegal di kaki, kepala juga berat, padahal jalurnya gak susah-susah amat, cuma otak masih muter mikirin ujian sertifikasi yang tinggal 2 bulan lagi.
Pagi ini pas mandi baru ngeh siku kiri mulai gatal lagi, padahal udah tenang beberapa minggu. Jadi inget video minggu lalu soal capek fisik sama capek yang gak keliatan, katanya kalau kepala masih penuh pas badan lagi ‘istirahat’, badan tetap baca itu sebagai stres.
Mungkin cuma di kasusku ya, abis PP kerja 1,5 jam tiap hari terus weekend dipake mendaki, badan emang gak pernah dapet jeda beneran. Buat temen-temen yang siklusnya masih naik turun, kadang bukan kulitnya doang yang perlu dicek, jam istirahatnya juga.