Pulang kerja jam 9 malam kemarin, badan udah capek banget tapi kepala malah masih penuh, susah buat bener-bener berhenti mikir.
Sebenernya dari kapan ya aku jadi lupa cara istirahat yang bener. Perjalanan pulang-pergi kerja emang udah 1,5 jam sekali jalan, jadi wajar kalau capek di badan. Tapi weekend kemarin sengaja naik gunung biar pikiran agak lega, eh pulangnya malah lebih lemas dari sebelum pergi. Kaki pegel, kepala pegel, dan yang paling aneh itu perasaan capeknya nggak ilang-ilang juga.
Ujian sertifikasi tinggal 2 bulan lagi, jadi tiap malam sebenernya pengin belajar sedikit demi sedikit. Tapi begitu duduk di meja, langsung ngantuk berat. Udah coba beberapa cara biar badan sama pikiran bisa bener-bener berhenti sebentar:
– tidur lebih awal
– matiin hp lebih cepat
– jalan santai di sekitar rumah
Hasilnya tetep sama aja. Bangun pagi tetep berat, kayak yang istirahat cuma badannya doang, kepalanya nggak ikut istirahat.
Temen kantor pernah bilang,
kalau capek ya istirahat aja, gampang kok.
Tapi buat aku kayaknya nggak segampang itu. Mungkin cuma di kasusku aja sih, tapi rasanya aku ini emang belum pernah beneran belajar cara berhenti. Dari dulu kerja terus, urus ini itu terus, sampe sekarang kalau pas lagi diem malah jadi kepikiran hal lain yang bikin makin capek.
Nulis ini cuma biar nggak numpuk sendirian di kepala, sekalian mau kasih tau teman-teman semua kalau capek yang kayak gini juga ada yang ngerasain.