Lari tadi sore cuma 3 km tapi efeknya beda dari biasanya.
Biasa abis berdiri kerja seharian kaki langsung bengkak pas malem, sampe susah masukin sepatu rumah.
Tadi kok mendingan.
Nggak tau juga ini kebetulan atau emang gara-gara jalan kaki jadi lebih lancar gara-gara mulai lari akhir-akhir ini.
Baru jalan beberapa kali sih, belum rutin banget.
Terus soal tidur juga, biasanya jam segini masih muter-muter di kasur susah merem.
Tadi malah lebih cepet ngantuk karena badan cape abis lari.
Kayaknya capek fisik beda efeknya sama capek mikir doang.
Nggak nyangka aja bisa ngaruh sampe segitu, padahal niatnya cuma mau gerak dikit biar nggak diem-diem terus tiap hari.