Jadwal shift minggu ini beneran kacau. Baru geser dari pagi ke malam, besok udah pagi lagi, jam tidur jadi maju mundur terus.
Semalem baru merem jam 2, padahal alarm bunyi jam 9 buat urus rumah.
Efeknya langsung ke kulit. Leher sama rahang jadi gatel terus, dan baru sadar udah garuk pas lagi rapat online tadi siang. Pas ngaca waktu istirahat, area itu udah merah semua.
Udah 2 tahun ini didiagnosis tapi rasanya masih belum nemu ritme yang pas buat badan sendiri. Kemarin baru beli kipas angin bekas buat kamar biar gak makin lembap, eh malah kepikiran jangan-jangan itu yang bikin kulit tambah kering.
Capek aja rasanya liat pola yang sama berulang terus. Nulis di sini biar lega dikit aja.