Jadwal lari kepentok jam kerja

Marini KulitSehat · 2026.09.24 12:31 · Dilihat 90 · Suka 7

Kaki masih pegel padahal udah duduk lumayan lama abis pulang kerja.

Kerjaan emang ngeharusin berdiri hampir sepanjang shift, jadi pas sampe rumah rasanya energi udah abis duluan sebelum sempet mikirin hal lain.

Minggu ini coba disiplinin diri buat lari abis pulang, biar badan gak makin kaku. Tapi jadwalnya susah pas, soalnya kadang lembur dulu terus lari kepepet malem.

Semalem baru merem jam 12, padahal niatnya mau tidur cepet biar besok gak keteteran lagi.

Lagi coba atur ulang, mungkin larinya dipindah pagi aja biar malemnya bener-bener buat istirahat. Belum tau bakal kepake apa nggak, tapi lumayan buat dicoba minggu depan.

Segitu aja ceritanya, semoga jadwalnya bisa lebih pas ke depannya 😊

Komentar 4

Senja Teduh09.25 00:40
Menurut saya paginya belum tentu enak kak, kaki saya malah kaku sampai jam 8
→ Senja TeduhKulitSehatPenulis09.25 11:27
Kaki aku jg baru enakan jam 9 malah kak
Senja Kala09.25 07:35
Lembur kak jadi larinya kepepet ya?
→ Senja KalaKulitSehatPenulis09.25 08:52
Iya kak bener banget, kerjaan aku juga banyak berdirinya jadi begitu sampe rumah rasanya udah gak ada tenaga buat mikir jadwal lain. Kalau lembur duluan biasanya larinya kepepet malem, ujung ujungnya malah tidur makin larut padahal niat awal mau istirahat cepet.