Pulang kerja jam 6 sore, badan capek.
Duduk di sofa sama dua kucing saya, coba diam 10 menit.
Ternyata susah sekali.
Pikiran langsung lari ke kerjaan, ke rencana pindah kerja, ke ujian sertifikasi yang tinggal 2 bulan lagi.
Rumah rasanya cuma tempat ganti baju sebelum tidur.
Bukan tempat istirahat yang sebenarnya.
Saya coba dua cara supaya bisa diam sebentar.
– matikan hp 15 menit
– duduk elus kucing tanpa mikir apa-apa
Cara pertama gagal, hp saya pegang lagi.
Cara kedua lumayan, walau cuma bertahan beberapa menit.
Umur segini baru sadar, istirahat itu perlu dilatih juga.
Bukan otomatis datang sendiri hanya karena badan capek.