Dari jadwal shift yang gonta-ganti, ritme badan jadi nggak pernah stabil. Pas giliran malem, paginya malah susah merem padahal badan udah capek banget. Lama-lama jam tidur jadi mundur terus.
Kemarin pas lagi fokus kerjain laporan di depan komputer, nggak sadar tangan udah garuk-garuk area rahang sampe ke leher. Baru ngeh pas istirahat, kulitnya udah merah dan perih kalau kena air wastafel.
Padahal udah pake masker biar debu di ruangan nggak langsung kena wajah. Tapi kayaknya justru bagian yang ketutup masker itu yang paling gampang iritasi.
AC di ruangan kerja juga dingin banget, kulit jadi kering lebih cepet dari biasanya. Kepikiran pindah duduk tapi rasanya nggak enak kalau minta posisi sendiri ke yang lain, jadi ya dibiarin aja.
Tiap malem sebelum merem jadi mikir macem-macem, soal kulit, soal jadwal besok, soal kerjaan yang belum kelar. Akibatnya malah makin susah buat bener-bener istirahat.
Capek rasanya kalau badan sendiri aja nggak dikasih waktu buat benerin diri.