← Daftar

Bersama ›Saya Ada Pertanyaan

Kopi Sore Bikin Susah Tidur?

Tiap sore pas badan mulai lemes abis berdiri lama, aku jadi sering bikin kopi sachet biar kuat sampe pulang.

Awalnya cuma sesekali, belakangan ini jadi hampir tiap hari.

Masalahnya malemnya mata susah kepejam. Badan udah capek tapi otak kayak masih nyala, padahal besok tetep harus berdiri dari pagi lagi.

Aku jadi mikir ini gara-gara kopi sore itu, bukan cuma gara-gara pikiran yang rame kayak biasanya.

Ada yang ngalamin hal sama gak kak, kopi sore emang bisa separah itu pengaruhnya ke tidur malem?

Komentar 4

  • Senja Kala10.03

    Kopi sore emang kerasa banget efeknya kak, aku juga ngalamin itu pas lagi banyak kerjaan dan minum kopi biar kuat begadang, badan udah capek banget tapi kepala kayak tetap jalan terus pas udah di kasur, susah merem padahal paginya harus udah siap lagi.

  • Bunga Tidur10.03

    Sama kak, susah merem juga tiap malem

  • Senja Kala10.10

    Udah berapa lama sih rutin kopi sore kak?

  • → Senja KalaKulitSehatPenulis10.11

    Baru beberapa minggu ini sih kak

Lihat semua tulisan →