Setelah menemani orang tua kontrol kemarin, saya masih kepikiran soal kebiasaan cek berkas rujukan berkali-kali sebelum berangkat. Jadwal sudah saya tulis di catatan, berkas juga sudah disiapkan malam sebelumnya, tapi pagi-pagi saya buka tas lagi, periksa urutan berkasnya, lalu baca ulang jadwal padahal isinya sama saja dari semalam.
Waktu di ruang tunggu pun saya masih buka tas lagi hanya untuk memastikan berkas tidak ketinggalan, padahal dari rumah sampai sana tidak ada yang berubah sama sekali. Saya tahu ini mirip pola lama waktu cemas masih sering mengganggu, tapi sekarang keadaan sudah lebih stabil jadi saya bingung harus menganggapnya apa.
Teman-teman yang juga sering menemani orang tua kontrol, bagaimana cara membedakan ini cuma kebiasaan berhati-hati biasa atau tanda kecemasan yang mulai muncul lagi?