Belakangan baru sadar jam mandi malam ternyata ngaruh ke kulit pas mau tidur.
Dulu aku mandi paling malam jam 10, abis pulang kuliah atau kerja sampingan, pakai air anget biar rileks.
Tapi abis itu langsung tidur, kulit malah ‘gatal’ lagi padahal siangnya udah tenang.
Sekarang mandi paling telat jam 8 malam, kalau mau tidur cuma bilas air biasa di tangan sama kaki, gak pakai sabun lagi.
Sarung bantal juga aku ganti rutin 2 kali semingu, soalnnya ada 2 kucing yang suka tidur di kasur dan bulunya bikin gatal kalau dibiarin kelamaan.
Kipas kecil di kamar aku pasang juga, soalnya AC yang kering malah bikin kulit makin ketarik.
Beda-beda kayaknya tiap orang, tapi buat aku 2 hal ini yang paling kerasa bedanya.