Dari dulu aku susah banget lepas dari kerjaan begitu sampai rumah, apalagi kalau masih ada tugas kuliah yang nunggu.
Beberapa bulan ini aku coba satu kebiasan kecil, begitu pulang dan kedua kucingku udah gulung di sofa, hp langsung aku taruh di meja makan, bukan di kamar.
Grup kerja yang biasanya aku buka lagi sebelum tidur, sekarang aku biarin aja sampai besok paginya.
Awalnya nggak enak banget, kayak ada yang ‘ketinggalan’! Tiap denger notif, tanganku masih refleks pengen ngecek.
Tapi lama-lama aku sadar, hampir semua yang masuk malam itu bisa nunggu, cuma kebiasaan aja yang bikin aku ngerasa harus langsung respon.
Yang paling kerasa justru di kulit, dulu kalau mikirin kerjaan sampai larut, tanganku suka gatal sendiri walau nggak ada pemicu lain.
Sekarang setelah rutin ‘matiin’ urusan kerja begitu nyampe rumah, malamku jauh lebih tenang, kucingku juga kayak ngerti kapan waktunya cuma duduk diem bareng aku.
Bukan berarti jadi nggak capek sama sekali, tapi setidaknya ada batas yang jelas antara ‘jam kerja’ sama waktu buat diri sendiri.