Questa settimana ho provato una cosa piuttosto banale: appena torno dal turno, gambe su per almeno 20 minuti prima di sedermi al pc.
Il lavoro in piedi mi gonfia le caviglie ogni sera, non è una novità, ma stavolta ho tenuto il conto.
4 sere su 6 l’ho fatto davvero, le altre due ero troppo stanca e sono crollata sul divano con il controller in mano.
La pelle dietro le orecchie e sulle sopracciglia era un po’ meno arrossata verso fine settimana, non so se c’entra qualcosa o è solo il caso.
Il prurito la sera resta uguale, soprattutto dopo la doccia calda…
Con l’esame che si avvicina (mancano 2 mesi) faccio fatica a tenere una routine fissa, la crema finisce sempre rimandata a dopo cena, quando sono già arrossata.
La prossima settimana voglio provare a metterla subito dopo la doccia, non dopo cena, e vedere se cambia qualcosa sulle zone secche.
Per il resto tutto uguale, gambe gonfie comprese!