Sono 2 settimane che esco a correre prima di andare in ufficio, non tutti i giorni, giusto 3 volte a settimana per ora così non mi scoraggio come le altre volte.
La sveglia suona alle 5:40, le prime mattine è stata dura uscire dal letto, il turno della settimana prima mi aveva sfasata e non sapevo più se ero di mattina o di sera…
Corro piano, giro il parco vicino casa, niente di che, ma la testa la sento più leggera per il resto della giornata, questo sì. E poi dopo, in ufficio, riesco a stare più tranquilla con i colleghi, mi basta il buongiorno e via, cmq va bene così.
Il problema arriva dopo la doccia, il sudore mi fa prudere quasi subito dietro le ginocchia, e a volte non riesco a fermarmi in tempo per non grattarmi. Ho cambiato la maglia tecnica 2 volte ma cmq il prurito torna uguale, forse è il sudore in sé più che il tessuto, boh, ancora non ho capito.
Il piano per ora resta semplice, 3 uscite a settimana per un mese intero, niente di più, tanto so già che se esagero subito poi mollo tutto come mi è già successo altre volte.
Nel weekend ho fatto il pane in casa mentre le gambe riposavano, e mi ha fatto quasi più bene quello della corsa stessa, raga.
Vado piano, un passo alla volta, per ora mi basta essere uscita quelle 3 volte.