Stamattina sono uscita a correre presto, prima di andare in ufficio, e appena tornata ho provato una cosa vista in un video sulla pelle sensibile dopo lo sport.
Nel video consigliavano di passare un po’ di acqua fresca sulle zone che sudano di più, prima della doccia vera e propria, così la pelle non resta troppo a lungo con il sudore addosso. L’ho fatto dietro le ginocchia, il punto dove di solito mi parte il prurito quasi subito.
Oggi mi prudeva un po’ meno del solito, anche se non so se è merito di questo o solo di una giornata più fresca, mah.
Dopo la doccia la pelle tirava comunque parecchio, come sempre in questo periodo, quindi ho messo la crema appena uscita dal bagno invece di aspettare come faccio di solito.
Sul tessuto dei leggings ancora non ho risolto niente, cmq, per ora continuo con quelli di sempre perché cambiare tutto insieme mi fa paura, rischio di mollare come già mi è successo altre volte.
Per ora vado avanti piano, un passo alla volta.