Terza uscita della settimana stamattina, sveglia alle 5:40 e fuori era ancora buio.
L’aria era fresca, quasi pungente, si sente proprio che l’estate se n’è andata… mi piace tantissimo questa sensazione, peccato che il prurito dietro le ginocchia sia arrivato quasi subito, appena il sudore ha iniziato a scendere.
Oggi ho provato:
– leggings diversi da lunedì, cmq stesso risultato
– fermata dopo 20 minuti perché non ce la facevo più a grattarmi mentre correvo
– doccia tiepida appena rientrata, non calda come al solito
Dopo la doccia la pelle tirava parecchio, mi sono messa la crema ma non so se ne sto usando abbastanza o se il problema è proprio il tessuto che scelgo. Devo capire meglio prima che arrivi il freddo vero.
Sto cercando di andarci piano, raga, perché l’anno scorso ero partita con troppo entusiasmo e dopo 2 settimane avevo mollato tutto. Stavolta voglio arrivare almeno a un mese.
Per il resto l’umore la mattina presto è decisamente meglio, quello lo sento subito, anche con la pelle che tira.