Stamattina ho trovato ancora dei segni sulle braccia.
Mi gratto nel sonno senza rendermene conto, e la mattina dopo sono lì.
Lavoro da casa, nel settore amministrativo, e passo quasi tutta la giornata seduta alla scrivania. Con gli anni la postura è peggiorata: spalle curve, collo in avanti.
Le pieghe dietro le ginocchia e all’interno dei gomiti restano compresse per ore, e verso metà pomeriggio il prurito peggiora molto!
Ho cambiato sedia due volte in questi mesi e provato diversi cuscini, ma nelle pieghe sudo comunque e la sera è sempre peggio.
Da qualche settimana provo ad alzarmi ogni ora per camminare un po’, ma non sono ancora costante. Tra una scadenza e l’altra mi dimentico, e passano anche due ore senza che mi muova.
Di notte non me ne accorgo. Al mattino trovo i segni sulle braccia, e a volte anche dietro le ginocchia.
Con l’esame tra due mesi studio fino a tardi la sera, altra ora ferma, e la stanchezza non aiuta.
Uff, certe mattine mi stanco solo a guardarmi le braccia allo specchio.
Insomma, un’altra notte di segni e ancora nessun modo per fermarli davvero~
Voi come gestite le pieghe che restano compresse per ore, tra scrivania e non solo?