Stamattina mi sono alzata alle 5:40 come ormai faccio da 3 settimane, ho messo le scarpe e sono uscita che fuori era ancora buio.
Dopo massimo 10 minuti di corsa il prurito dietro alle ginocchia era già lì, puntuale come sempre, e mi sono dovuta fermare un attimo sul marciapiede per grattarmi senza pensare troppo a chi mi guardava.
Ho provato diverse cose in queste settimane, non perché qualcuno mi avesse detto di farlo, solo perché non ne potevo più di fermarmi ogni volta a metà corsa!
Ho messo da parte la maglietta tecnica sintetica che avevo comprato apposta e sono tornata a un cotone leggero, quello vecchio che uso in casa, pensando che almeno traspirasse diversamente. Risultato: meglio dietro le ginocchia, un po’ peggio sotto le braccia, cmq sempre prurito da qualche parte.
Poi ho cambiato anche i leggings, ne ho presi un paio nuovi più larghi sul ginocchio, e lì devo dire che qualcosa è cambiato, il tessuto che si attacca alla pelle bagnata di sudore secondo me è la parte peggiore, più del sudore in sé.
Il problema vero arriva dopo, in doccia. Mi lavo in fretta perché ormai devo correre a prepararmi per l’ufficio, e appena esco la pelle tira da tutte le parti, soprattutto sulle gambe! Metto la crema che uso sempre ma non so se in queste settimane ne sto usando abbastanza o se dovrei aspettare un po’ più tempo prima di vestirmi, boh, vado un po’ a sentimento.
Faccio i turni in ospedale quindi la mia settimana non ha mai lo stesso ritmo, e questo non aiuta per niente. Ci sono giorni che corro con 4 ore di sonno perché sono uscita dal turno di notte e volevo comunque uscire prima che la giornata mi risucchiasse del tutto, e lì la pelle reagisce peggio, sempre, non ho ancora capito bene perché ma è così.
In ufficio nessuno sa niente di tutto questo, e va bene così, solo che qualche volta mi chiedo quanto possa durare tenere le maniche lunghe anche quando fa caldo per non far vedere i segni sulle braccia. Dai, non è un dramma, ma è una cosa che mi pesa un po’ tutti i giorni.
Quello che mi spaventa davvero davvero non è tanto il prurito, quello in fondo lo conosco da una vita, è il fatto che potrei di nuovo mollare tutto dopo un mese come altre volte, proprio ora che la corsa la mattina presto mi stava facendo bene all’umore, forse più di qualsiasi crema.
Nel mio caso magari è diverso da altri, ma ho notato che nei giorni che impasto il pane in casa la sera prima, dormo meglio e la mattina dopo la pelle sembra reagire un filo meno, non so se sia davvero collegato o se mi sto solo convincendo di qualcosa che mi fa stare meglio pensarci.
Per ora continuo così, un passo alla volta, cambiando una cosa a settimana e guardando cosa succede.