Da quando lavoro da casa sto seduta dalla mattina alla sera, con una vera pausa solo per pranzo.
Oggi ho contato che dalle 9 alle 17 mi sono alzata forse 3 volte, giusto per il caffè e per il bagno. La schiena a fine giornata sembra una tavola.
Mi ero ripromessa di alzarmi ogni ora, anche solo per 2 minuti, uno stiramento e via. Poi arriva una call, una scadenza, un collega che scrive, e boh, passa un’altra ora senza che me ne accorga.
Cioè lo so che fa male stare così ‘ferma’ tutto il giorno, lo sento nelle spalle e nel collo soprattutto la sera. Ma trovare il tempo per fermarsi ogni ora, con il lavoro che c’è, mi sembra quasi impossibile.
Insomma la domanda è questa: voi che lavorate da casa, ci riuscite per davvero ad alzarvi ogni ora, o resta solo un ‘buon proposito’ che si perde già dal secondo giorno?
