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Insieme ›Chiacchiere libere

Niente sonno dopo la corsa

Close up of a sleepy brown and white dog laying on a wood floor, once eye closed

Sono uscita a correre alle 19, dopo una giornata già pesante, e pensavo che almeno stasera sarei crollata subito.

Invece sono le 23 passate e sono ancora sveglia, gambe stanche ma testa che gira su tutto quello che devo fare domani, tra lavoro e il resto.

Corro da poco, 3 volte a settimana se va bene, e mi ero convinta che servisse a scaricare la testa prima di dormire. Stasera ha fatto l’esatto contrario.

Mah, magari e’ solo che serve tempo per abituarsi, o magari sono io che porto tutto a letto insieme alle scarpe da corsa.

Commento 3

  • ritrovata09.29 02:53

    Da quanto tempo corre, qualche settimana o già qualche mese? A me capitava lo stesso all’inizio, poi con il tempo (piano piano) si è calmato.

  • Rugiada09.29 03:49

    Anche a me capita, ma solo se corro la sera. Per questo ho spostato tutto al mattino presto, prima che la testa si riempia di pensieri della giornata.

  • PelleInFioreAutore10.09 00:42

    Spostata al mattino, dormo un po’ meglio

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